Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là một hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý. Dù là sinh lý hay bệnh lý, thì chứng tiểu nhiều lần trong ngày cũng gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh.
Theo các chuyên gia thì một người bình thương không đi tiểu quá 8 lần/ngày và lượng nước tiểu bài tiết trung bình là 3000ml/ngày. Nếu tiểu nhiều hơn mức này thì tức là bạn đã mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này? Có điều trị được không? Là câu hỏi mà rất nhiều người mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày quan tâm.
Tiểu nhiều lần trong ngày
Sau đây, phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ cung cấp tới các bạn những thông tin cơ bản về chứng bệnh này.
Nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày
Chứng tiểu nhiều lần trong ngày do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng đều bắt nguồn từ 2 nguyên nhân cơ bản: Sinh lý và bệnh lý.
Tiểu nhiều lần trong ngày do sinh lý
Bệnh tiểu nhiều lần trong ngày do sinh lý bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như:
- Uống nhiều nước: Theo các chuyên gia, lượng nước trung bình mà một người bình thường nên nạp vào cơ thể là 2 – 2.5L/ngày. Nếu uống quá nhiều nước, bạn sẽ khiến thận bị quá tải và kết quả là bạn phải đi tiểu nhiều lần để lạo bỏ lượng nước dư thừa.
- Thói quen uống nước trước khi đi tiểu: Trong điều kiện thận làm việc bình thường và cơ thể không thừa nước thì cứ 15 – 30 phút bạn lại đi tiểu bình thường. Tuy nhiên nhiều người lại có thói quen uống nước trước khi đi tiểu, và chính thói quen đó đã khiến bạn “vừa ra khỏi WC lại phải đi vào”.
- Do tâm lý: Nhiều người hễ bị căng thẳng, stress, lo lắng hoặc hưng phấn quá mức là lại phải đi tiểu.
- Do uống nhiều café, bia rượu: Theo các nghiên cứu thì đây cũng là nguyên nhân khiến bạn đi tiểu nhiều lần trong ngày.
- Mang thai: Khi mang thai, thai nhi sẽ gây áp lực lên bàng quang và khiến phụ nữ mang thai thường phải đi tiểu nhiều lần.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì?
Nhiều người mắc chứng đi tiểu nhiều lần mà không hề biết mình đang bị những căn bệnh nguy hại đến sức khỏe. Sau đây là một số căn bệnh có biểu hiện là đi tiểu nhiều lần trong ngày.
- Bệnh tiểu đường không kiểm soát: Khi lượng đường trong máu không được kiểm soát sẽ gây tổn thương đến hệ thần kinh, gây mất cảm giác, không điều khiển cơ bắp dẫn đến đi tiểu nhiều hoặc són tiểu.
- Suy giảm chức năng tuyến giáp: Bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chuyển hóa và gây ra nhiều biến chứng, trong đó có các loại bệnh về bàng quang. Một trong những dấu hiệu bị bệnh bàng quang là đi tiểu nhiều.
- Viêm tuyến tiền liệt: Đi tiểu nhiều lần trong ngày chính là biểu hiện chính của bệnh viêm tuyến tiền liệt.
- Nhiễm trùng đường tiểu mãn tính: Nhiễm trùng đường tiểu mạn tính (Urinary tract infections) hay UTI là căn bệnh viêm nhiễm thường gặp thứ hai trên cơ thể con người, kể cae nam giới lẫn nữ giới, nhưng thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn. Dấu hiệu dễ nhận biết như buồn đi tiểu, đi tiểu buốt khó chịu, nước tiểu có màu đỏ, đục và đôi khi rất khai. Xuất hiện cả tình trạng sốt, đau cục bộ và buốt.
- Hội chứng đa bàng quang hay còn gọi là viêm bàng quang kẽ: Dấu hiệu dễ nhận thấy là đi tiểu liên tục, đau vùng chậu hông, tiểu tiện trên 7 lần/ngày.
- Sa bàng quang: Bệnh thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Bệnh có những biểu hiện như đi tiểu liên tục, đi tiểu xong vẫn chưa thấy dễ chịu, đau bộ phận sinh dục, đau âm đạo và đau lưng.
- Ung thư bàng quang: Đi tiểu nhiều lần, buồn tiểu gấp nhưng không có nước, tiểu ra máu…là những biểu hiện chính của bệnh này.
Ngoài ra, những bệnh như: Suy thận, thận yếu, thận hư, viêm bàng quang, viêm tiết niệu, tổn thương thần kinh, dùng thuốc lợi tiểu…cũng là nguyên nhân và có biểu hiện chính là tiểu nhiều lần trong ngày.
Cách chữa đi tiểu nhiều lần hiệu quả
Nếu bận mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày, bạn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên môn có uy tín để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời, đúng phương pháp. Vì tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh mà có những cách điều trị khác nhau.
Đặc biệt, khi mắc chứng tiểu nhiều lần trong ngày, người bệnh nên lưu ý những điều sau:
- Không nên uống quá nhiều nước. Nếu có thói quen uống nước trước khi đi tiểu hoặc lạm dụng café, rượu bia thì phải “cai” ngay.
- Sử dụng những thực giàu chất sơ, hạn chế thực phẩm chứa nhiều axit, dầu mỡ, nhiều calo.
- Sinh hoạt điều độ, tậm luyện thể dục thể thao thường xuyện.
- Không nên để bị căng thẳng, stress hay hưng phấn quá mức. Nên duy trì và kiểm soát tâm trạng của bản thân, tránh những áp lực không cần thiết.
Một số bài thuốc Đông y điều trị bệnh tiểu nhiều hiệu quả:
- Bài 1: Giá đỗ xanh 500gam, đường trắng 50gam, đem luộc giá đỗ xanh chín kĩ lấy nước, pha đường trắng uống nhiều lần trong ngày, chữa chứng bệnh tiểu tiện nhiều lần, nước tiểu ngắn.
- Bài 2: Dạ dày lợn làm sạch 500gam, gạo tẻ 100gam. Luộc dạ dày lợn cho chín tới 5/10, vớt ra thái thành sợi nhỏ, cho vào nồi cùng với gạo nấu thành cháo, khi chín dừ, ngày ăn hai lần. Thích dụng chữa tiểu tiện nhiều lần, người thiểu lực.
- Bài 3: Râu ngô tươi mới 30gam, kim tiền thảo lá to 30gam, nấu lấy nước uống thay nước trà trong ngày. Thích dụng chữa chứng bệnh sỏi ở đường niệu nên tiểu tiện nhiều lần, đau khi tiểu tiện, có khi tiểu tiện ra cả sỏi.
- Bài 4: Mề gà 2 cái, đỗ đỏ 50gam. Nấu chín đỗ đỏ tới 5/10, sau đó cho mề gà đã làm sạch thái miếng vào nấu tiếp cho chín dừ để ăn ngày một lần. Thích dụng chữa bệnh tiểu tiện nhiều lần, mót tiểu tiện gấp, sỏi ở đường niệu.
- Bài 5: Thịt ba ba 1 con, gừng sống, muối gia vị vừa phải, hấp chín để ăn. Thích dụng chữa chứng bệnh tiêu khát, tiểu nhiều lần, nước tiểu dài.
Bạn còn điều gì chưa rõ còn thắc mắc hãy nhấp vào khung tư vấn phía dưới để được các bác sĩ phòng khám đa khoa thái hà tư vấn cho bạn.